Volg mijn Socials
Early Bird yoga
Ontdek de fijnste manier om je dag te beginnen. Elke maandag, woensdag en vrijdag geven Marlon en Teuni Early Bird yoga: live online yoga. De dag gegarandeerd vol energie, focus én rust beginnen. Dat wil jij toch ook?
De lessen worden geprezen om de fijne stem, heldere uitleg en de relaxte sfeer die de docenten online neerzetten.
"Wakker worden was
nog nooit zo leuk!"
Early Bird yoga
De lessen zijn mild, liefdevol en met een tikje humor
Met de online yogalessen laad je jezelf weer op, houd je je lijf soepel en leer je beter te ontspannen. We gaan aan de slag met yogahoudingen, ademhaling en ontspanning
WAT MIJN DEELNEMERS ZEGGEN
Teuni heeft volop aandacht voor iedereen, ze weet met haar prettige stem en vibe een totale ontspannen en geborgen sfeer neer te zetten en zet ze je zo nodig in de juiste pose. Met een rustig hoofd en lijf ga ik de avond in.
Sanne
EARLY BIRD YOGA
Vanuit je eigen woonkamer log je in voor de online yogales. Elke week zijn er drie lessen met telkens een andere insteek. We werken aan balans, flexibiliteit en kracht
MAANDAG
WOENSDAG
VRIJDAG
SPECIALS
1x per maand geven we een speciale workshop of themales voor extra verdieping, iets nieuws te leren of om gewoon eens wat langer te genieten van yoga, meditatie en mindfulness. Houd het rooster in de gaten voor deze specials!
WEEKEND RETRAITE
In december kom ik met mijn eerste retraite op locatie. Samen met psycholoog en mindfulness expert Stieneke Karssies geven we een weekend "Thuiskomen bij jezelf" in het mooie Wongema (Groningen).
VAN 9 T/M 11 DECEMBER 2022
7.00 - 7.30
7.00 - 7.30
7.00 - 7.30
Ik sta even stil en dat is een hele vooruitgang
BERTOLT BRECHT
WAT DEELNEMERS ZEGGEN
Mijn wekelijkse zondagavond yogales is iets waar mijn rug elke week naar uitkijkt. Door het vele hardlopen is mijn rug mijn zwakke plek. De les van Teuni is toegankelijk en voor eenieder op zijn of haar eigen niveau te volgen. Een echte aanrader!
JURRIAAN
Yoga met Teuni
#
Volg mijn Socials voor leuke tips, yogalessen en meditaties
Op Youtube staan een aantal yogalessen die vrij toegankelijk zijn. Abonneer op mijn yogakanaal Yoga met Teuni en mis niets meer. Via Spotify kun je gratis meditaties beluisteren; volg me op De Yoga Podcast.